Folge 25 - „I wish I was a Hochschwinger! Psychische Konditionierung auf ayurvedisch.“

Immer mehr Studien belegen, dass eine gesunde Ernährung und ein
gesunder Lebensstil auch unsere Psyche beeinflussen. In dieser
Folge von „Spirelli & Lifestyle“ geht es um die Psyche
Konstitution ayurvedisch betrachtet. Petra und Ariane diskutieren
über den klaren Verstand, einen starken Geist und auch wie wir
zuviel mentale Aktivität oder gar ein Stimmungstief erkennen und
mit Ernährung und Lebensstil zum Besten für uns beeinflussen
können.