#027 Zünde den Stoffwechselturbo – er hilft dir beim Abnehmen!

Ist dein Stoffwechsel gefühlt das ganze Jahr im Winterschlaf? Oder
glaubst du, dein Körper ist durch die Gene vorbestimmt für
Übergewicht? In vielen Köpfen besteht immer noch der Mythos, dass
diese genetischen Veranlagungen eine Tatsache sind, die nicht
geändert werden können. Dieses Szenario ist aber wirklich nur in
deinem Kopf! Dein Gewicht hängt von vielen Dingen und auch äußeren
Einflüssen ab. Du kannst Veranlagungen haben, aber du kannst deinen
Körper auch umprogrammieren. Du hast es in deiner Hand und dein
Stoffwechsel ist dabei dein bester Freund! In diesem Podcast
erfährst du: Welche Faktoren dazu beitragen, dass du zu viel Pfunde
auf den Rippen hast. Wie du die genetischen Veranlagungen deines
Körpers überschreiben kannst. Welche Arten von Stoffwechsel es gibt
und wie sie deinen Körper gestalten.