Schluss mit Ärger und Wut
Frust, Ärger und Wut kennen wir alle. Doch wie damit umgehen?
Einfach weglächeln und runterschlucken? Oder lieber alles
rauslassen? Max sucht nach Strategien für einen besseren und
gesünderen Umgang mit seinen Gefühlen.
30 Minuten
Podcast
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Wie schmeckt eigentlich ein Insektenburger? Oder wie kann ich möglichst klimaneutral leben? MDR-WISSEN-Reporterin Daniela Schmidt probiert es einfach aus und lässt sich von Wissenschaftlern die Hintergründe erklären.
Beschreibung
vor 1 Monat
Frust, Ärger und Wut kennen wir alle. Doch wie damit umgehen?
Einfach weglächeln und runterschlucken? Oder lieber alles
rauslassen? Max sucht nach Strategien für einen besseren und
gesünderen Umgang mit seinen Gefühlen.
Einfach weglächeln und runterschlucken? Oder lieber alles
rauslassen? Max sucht nach Strategien für einen besseren und
gesünderen Umgang mit seinen Gefühlen.
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