03 - Gleichmut bewahren

Gleichmut kann dich retten, wenn du Gefahr läufst auszubrennen
oder in “Apathie” zu fallen. Ich führe dich durch 3 Schritte, die
dir helfen, Gleichmut (wieder) herzustellen: 1. Bedeutung
relativieren — durch Loslassen 2. Fokus auf das, was jetzt gut
ist 3. Bleib dran und wirke Das Schwerste ist an Tagen mit
niedriger Energie, dran zu bleiben. Die schweren Tage sind die,
die dich bestimmen und aufzeigen, was dein Mindeststandard ist.
Schreib mir, welche Veränderungen sich durch diesen Prozess bei
dir eingestellt haben an info@christophpollak.org