Intuitiv & vegan - geht das?

Heute sprechen wir über das Thema vegane und intuitive Ernährung.
Ist es überhaupt möglich, sich vegan intuitiv zu ernähren, wo wir
doch auf einige Lebensmittel bewusst verzichten? Das finden wir
heute heraus!





Content Hinweis:


Thema Essstörung: 3.57-6.52


Thema Krebsvorbeugung: 8.30-8.40





Hier findest du mehr über den Gruppenkurs zu intuitivem
Essen:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://dorismuellner.com/warteliste-gruppen-praeventionskurs-vegan/⁠⁠





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Literatur:


Thema Essstörung


https://www.tness.de/blog/vegan-essstoerung/


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7823335/


https://tageswoche.ch/form/interview/anorexie-und-veganismus-haben-gemeinsamkeiten/index.html


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9074139/


Ballaststoffe und Krebs:


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1851150/


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10255454/





Musik:


Feel by LiQWYD | https://soundcloud.com/liqwyd/ Music promoted by
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Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/