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  4. #050 - CrossFit-Athleten besser machen
Vergangenes Wochenende hatten Sebastian und Felix jeweils einen
Workshop im Bereich CrossFit gehalten. Einmal zum Thema Rehab und
zum Thema Mobility. Die grundlegende Themenstellung ist dieselbe:
Wie lässt sich dieser hochintensive Sport gestalten, dass
Verletzungen und/oder Überlastungen seltener auftreten? Darum
tauschen wir uns aus, wie wir das Thema angehen und geben ein
paar wertvolle Anregungen mit. Viel Spaß beim Hören!

Infos und Anmeldung zu den Assess & Correct Seminaren:

https://myomechanics.de/seminare/

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„#050 - CrossFit-Athleten besser machen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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