#050 - CrossFit-Athleten besser machen

Vergangenes Wochenende hatten Sebastian und Felix jeweils einen
Workshop im Bereich CrossFit gehalten. Einmal zum Thema Rehab und
zum Thema Mobility. Die grundlegende Themenstellung ist dieselbe:
Wie lässt sich dieser hochintensive Sport gestalten, dass
Verletzungen und/oder Überlastungen seltener auftreten? Darum
tauschen wir uns aus, wie wir das Thema angehen und geben ein
paar wertvolle Anregungen mit. Viel Spaß beim Hören!





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https://myomechanics.de/seminare/