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  4. #034 - Schwitzen oder Schongang? Wie mache ich nach einer Verletzung weiter?
Wenn Du Dich verletzt hast oder wenn Du verletzt wurdest, stellt
sich häufig die Frage, wann Du wieder mit dem Training einsteigen
solltest. Wie lange solltest Du Dich schonen?

Und kann man eine solche Schonfrist auch auf emotionale
Verletzungen übertragen?

Viel Spaß bei dieser Folge!

#healthcoaching #fitness #gesundheit #personaltraining #mindset
#abnehmen #persönlichkeitsentwicklung #mentalcoaching
#verletzungen #schmerzen

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„#034 - Schwitzen oder Schongang? Wie mache ich nach einer Verletzung weiter?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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