#110 - Wie du dich von Selbstdruck befreist

#110 - Wie du dich von Selbstdruck befreist

vor 7 Jahren
Ich bekomme oft die Frage gestellt, wie ich mit Druck umgehe. Egal, ob mit Druck von außen oder mit Selbstdruck. In dieser Folge zeige ich dir 5 Schritte, wie du dich von Selbstdruck befreist: 1)    Gefühl annehmen 2)...
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Beschreibung

vor 7 Jahren
Ich bekomme oft die Frage gestellt, wie ich mit Druck umgehe. Egal,
ob mit Druck von außen oder mit Selbstdruck. In dieser Folge zeige
ich dir 5 Schritte, wie du dich von Selbstdruck befreist: 1)
   Gefühl annehmen 2)    Perspektive
wechseln 3)    Ziel neu fokussieren 4)
   Hilfe holen / Buddy suchen 5)
   Erfolge belohnen / feiern

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