#46: Arno Sandrock: Ultratriathlon und mehr: Was kann der Körper schaffen, wenn der Kopf mitmacht?

„Jeder braucht Ziele - ob im Beruf oder im Sport“: Siehst Du das
auch so? 


Arno Sandrock treibt seit über 30 Jahren (sehr) viel Sport:
Ultratriathlon. 


Bislang hat er einige lange Wettkämpfe erfolgreich ins Ziel
gebracht:  


17 x Ironman
1 x double Ironman
9 x triple Ironman
800 km Bregenz - Wien  Nonstop mit dem Rennrad
über 60 Marathons
Langstreckenläufe bis 180 km
Ultra Berg und Trail Läufe bis 160 km
110 km Sahara Ultra


Wie er dazu gekommen ist und warum er diese langen Distanzen
macht, erzählt er im Interview.
Ist das sinnvoll? Gesund? Was denkst Du darüber? 


In dieser Folge geht es nicht nur um den Sport! Sondern um Ziele,
Deine Fähigkeiten (im Job, im Sport, in jedem Bereich Deines
Lebens) und Dein  Durchhaltevermögen. 


Lerne von Sportlern! 


Und lasse Dich ein, eine neue Perspektive (auch über
Ausdauersport) zu  bekommen. Aus erster Hand.  


Arno auf Instagram:
https://www.instagram.com/ironvan.arno.sandrock/  
Arnos Homepage: https://www.arno-sandrock.de/