#64: Sören Raber: Alles im Leben ist Kopfsache! Wie herausfordernd ist Schichtdienst?

Wieviele Menschen arbeiten im Schichtdienst?
Welches sind die Herausforderungen? 


Für mich ist das ein wichtiges Thema in unserer Gesellschaft, so
daß ich dieses Interview mit Sören Raber aufgenommen habe, der
seit vielen Jahren im Schichtdienst arbeitet. 


Wir sprechen über vieles - auch die Einstellung generell zum
Leben. 


Was ist „zmms“?


Von Sören kannst Du einiges lernen! Wenn Deine Gedanken Dich
nicht schlafen lassen zum Beispiel.
Wie ist das mit (gesundem) Schlaf? Definitiv ein Thema, gerade
bei wechselnden Arbeitszeiten.
Ernährung: was ist sinnvoll, wie wichtig ist Ernährung? Nachts
essen oder nicht? 


Was ist mit Sport - natürlich auch ein wichtiger Faktor für
unsere Gesundheit?


Sören gibt Dir aber auch generell sehr viele Impulse, die Deine
Denkweise vielleicht positiv verändern.


Welche Lösungen gibt es, wenn Du unzufrieden bist? 
Was kannst Du
tun?
Ändere, was Dir nicht paßt!
Und bleibe auf Kurs, um Deine Ziele zu erreichen. 





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