#19 Gewichtheben

JMTinsights vor 4 Jahren

Gespräch mit Scheila Meister

0:00

25:42

Gewichtheben ist eine schwerathletische Sportart, bei der eine
Langhantel durch Reißen oder Stoßen zur Hochstrecke gebracht wird,
das heißt mit ausgestreckten Armen über den Kopf gestemmt wird.
Neben der Technik sind beim Gewichtheben insbesondere Kraft,
Koordination und Beweglichkeit für den Erfolg maßgeblich. Obwohl
das olympische Gewichtheben als Randsportart einzuordnen ist,
finden sich die Übungen bei vielen Hochleistungssportlern, zum
Beispiel bei Sprintern und Kugelstoßern, wegen ihrer
Schnellkraftaspekte im Trainingsprogramm. In diesem Gespräch
erzählt uns die aktuell beste Schweizer Gewichtheberin, Scheila
Meister, über die Faszination ihrer Sportart.