#6 Wie werde ich 100 Jahre alt?

Wie werde ich 100 Jahre alt? Ich glaube jeder hat das Ziel im
Leben, möglichst, gesund und lange zu leben. Es gibt blaue Zonen
auf der Welt in denen viele 100 jährige leben, diese tun ähnliche
Dinge um Ihre Lebenserwartung zu steigern. Ich gebe euch ein paar
Dinge mit an die Hand. Die Netflixdoku „Das Geheimnis der Blauen
Zonen“ hat mich dazu inspiriert.