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Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch Podcast
Zu viel negatives Denken – Wie wir uns vor einer Überdosis schützen können

Zu viel negatives Denken – Wie wir uns vor einer Überdosis schützen können

Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch vor 6 Jahren

Warum in einer medialen Welt der negativen Schlagzeilen ein pfleglicher Umgang mit Informationen so wichtig ist.

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Ein Großteil unserer Gedanken sind negativ: Wie soll ich das
schaffen? Warum hat man mir das angetan? Was soll nur werden? usw.
Ängste und Sorgen haben durchaus ihren Sinn. Aber eine Überdosis
negatives Denken stimmt depressiv und kann handlungsunfähig machen.
In der medialen Welt der Negativ-Schlagzeilen und Horrornachrichten
neigen wir noch schneller dazu, alles schwarz zu malen und unsicher
und pessimistisch nach vorne zu blicken. In diesem Podcast geht es
darum, wie Sie sich vor zu viel Negativität schützen können und
Ihre Wahrnehmung wieder auf die guten Dinge richten können.
Schöpfen Sie Kraft und Mut, um Ihr Leben positiv zu gestalten und
zu genießen. Sie werden hören, unsere Wahrnehmung hängt oft von
unserer Aufmerksamkeit ab und worauf wir sie richten...