Das bewegte Gehirn – Wie Sport unsere Nervenzellen schützt und unser Denken verbessert

Regelmäßige Bewegung ist gut für unsere körperliche Gesundheit. So
weit, so bekannt. Aber Sport ist nicht nur gut für unser
Herzkreislaufsystem, unsere Knochen und den Stoffwechsel. Seit ein
paar Jahren beschäftigen sich auch Neurowissenschaften intensiv mit
diesem Thema. Was die Hirnforschung inzwischen herausgefunden hat,
ist spannend und für jeden von uns relevant. Was macht regelmäßige
Bewegung mit und aus unserem Gehirn? Welchen Einfluss hat Sport auf
unsere Nervenzellen und unsere Denkfunktion? Sie werden sehen,
dieser Podcast wird sie motivieren. Stellen Sie Ihre Laufschuhe
schon mal zurecht. Denn wer sich körperlich bewegt, der kommt auch
geistig voran...