Stille - Warum sie so wohltuend und so wichtig für uns ist

Wie laut ist es in Ihrem Leben? Viele Menschen sehnen sich heute
nach kaum etwas mehr als nach Stille und Ruhe. Stille steht seit
Jahren in den Top Ten der Bedürfnisse von Menschen mit viel Stress
im Alltag. Deswegen habe ich diesem spannenden Thema mal einen
Podcast gewidmet: Warum brauchen wir die Ruhe in einer Welt, die
gefühlt immer lauter wird? Und woher kommt der Lärm in unserem
Leben überhaupt? Tönt die Welt an sich, oder sind es die Stimmen in
uns? Was hilft gegen den Lärm in unserem Kopf?  Ich möchte
Ihnen erzählen, warum uns die Welt immer lauter vorkommt, und was
wir dagegen tun können. Und ich verrate Ihnen, warum Stille so
wohltuend und wichtig für uns ist. Vielleicht werden Sie die Stille
nach diesem Podcast auch lieben lernen. Denn dann passiert in
unserem Gehirn ganz viel...