Öfter mal Offline - Warum digitale Pausen unser Gedächtnis und unsere Kreativität fördern

Unsere Welt ist darf man getrost als bildschirmverliebt bezeichnen:
Wir berühren unser Smartphone heute über 2600mal pro Tag; jeder
zehnte sogar über 5400mal. Das ist mehr als man täglich seinen
Partner berührt, frisch verliebte Paare vielleicht ausgenommen.
Drei von vier Menschen entfernen sich heutzutage niemals weiter von
ihrem Handy weg als 1,5 Meter. Mit der Welt digital verbunden zu
sein, hat durchaus viele Vorteile: Wir können ständig und überall
arbeiten, jede Kleinigkeit unseres Leben durchorganisieren, uns
ständig mit Menschen unterhalten, rund um die Uhr shoppen, oder uns
einfach nur dauerunterhalten lassen. Ist „Offline“ da vielleicht
ein aussterbender nostalgischer Gedanke, ein Anachronismus unserer
Zeit? Bei aller digitaler Liebe: Die wirklich beeindruckenden Dinge
in unserem Kopf passieren, wenn wir uns hin und wieder von der
digitalen Außenwelt entkoppeln: Unter verbessern wir unsere
Konzentrationsfähigkeit, wir schärfen unser Gedächtnis, und wir
legen die Grundlage für kreative Ideen. Erleben Sie es selbst!
Begleiten Sie mich auf eine Visite ins Gehirn während einer
digitalen Pause und erfahren Sie, wie Sie Ihrem Geist und Gehirn
etwas Gutes tun können. Abschalten können Sie auch noch danach...