Weniger vergesslich - Wie eine bewusstere Wahrnehmung unser Gedächtnis verbessert

Neigen Sie zu Schusseligkeiten im Alltag? Versäumen Sie hin und
wieder Telefontermine? Vergessen Sie schon mal Verabredungen?
Verschicken Sie gelegentlich Emails ohne Anhang? Können Sie sich
nach tausenden Gesprächen und Konferenzen tagsüber manchmal abends
nur noch an Bruchstücke der Unterhaltungen erinnern? Oder hängt
Ihre Beziehung gar am seidenen Faden, weil sie wieder mal den
Jahrestag vergessen haben? (Ich frage hier natürlich nur für einen
Freund…) Dann ist diese Podcastfolge genau richtig für Sie. Denn
ich werde Ihnen zeigen, warum unser Gedächtnis im Alltagsstress
heute so schnell aussetzt und was das mit unserer ungenauen
Wahrnehmung bzw. mit unserer oberflächlichen
Informationsverarbeitung zu tun hat. Und natürlich erfahren Sie,
was Sie dagegen tun können. Zuerst werden wir in meiner Ambulanz
vorbeischauen, dann nehme ich Sie mit auf eine kurze Visite ins
Gehirn und wir werden das Vorzimmer einer mächtigen Sekretärin
aufsuchen. Danach wir werden uns vollständig entleeren - keine
Sorge, gemeint ist hier nicht der Darm, sondern das Hirn. Und am
Schluss werden einen Zen-Meister bei einer Tasse Tee um Rat fragen.
Lassen Sie uns gemeinsam das Gedächtnis verbessern. Sie werden
hören, das geht! Und zwar durch ein paar ganz einfache, aber
effektive Maßnahmen - kostenlos und nebenwirkungsfrei!