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  4. Wie Du es schaffst das Grübeln zu unterbrechen und den Kopf frei zu kriegen.
In dieser Folge erfährst Du etwas über das Grübeln selbst und
zudem erhältst du 3 Tipps wie Du schnell und effektiv die
Grübelschleife durchbrechen und stoppen kannst.

Viel Spaß beim Anhören.

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Sema

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„Wie Du es schaffst das Grübeln zu unterbrechen und den Kopf frei zu kriegen.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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