Geführte Meditation ”Kurze kraftvolle Atempause für deinen Alltag”

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle kurze und
kraftvolle Atempause für deinen Alltag. Deine Atmung schenkt dir
Lebensenergie und befreit dich von Altem, was du nicht mehr
brauchst. Es ist so kraftvoll, wenn du dich immer mal wieder
bewusst mit deiner Atmung verbindest. Du kannst diese 12
Minuten zwischendurch in deinen (Arbeits)Alltag einbauen und
diese Meditation im Stehen ausprobieren. Oder aber du gönnst
dir eine tiefe kurze Entspannung im Liegen oder Sitzen. Diese
Meditation passt sich vollkommen dir und deinen individuellen
Bedürfnissen an. Sie gibt dir Kraft und Energie für den Tag und
lässt dich gleichzeitig tief in die Stille eintauchen.





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Meditation copyrighted by Franziska Behlert
Music: Malte Ussat  
Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das
ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum
gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation
#meditation #intuition