Startseite
Podcasts
Katharina Hoffmann Podcast
26: Bewusster Konsum statt Frustkonsum

26: Bewusster Konsum statt Frustkonsum

Katharina Hoffmann vor 6 Jahren

- befreie dich doch von Frustkonsum

0:00

35:21

Wir Menschen lassen uns die verrücktesten Dinge einfallen, damit
wir uns nicht mit unseren Emotionen auseinandersetzen müssen. Wir
kaufen Krimskrams wie den zehnten Labello, den wir eigentlich
nicht brauchen, schaufeln tonnenweise Süßkram in uns hinein oder
konsumieren Videos, die uns eigentlich gar nicht interessieren,
damit wir die Leere in uns stopfen. Mit der Folge, dass unsere
Wohnungen aus allen Nähten platzen und wir das ein oder andere
Frustkilo ansetzen.

In der heutigen Folge erfährst du:

- Wie sich Frustkonsum äußern kann

- Warum Konsum nie die Grundlage sondern eher das Sahnehäubchen
zu deinem Glück ist

- Welche Schritte du gehen kannst, um bewusster zu konsumieren