P125: Wenig Zeit für Dummytraining? So kannst du dennoch sinnvoll trainieren.
28 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Manchmal bleibt leider wenig Zeit für die schönen Dinge wie
Dummytraining in unserem Alltag. Vielleicht fühlst du dich wie
zwischen Baum und Borke: Auf Training verzichten? Trainieren und
noch mehr Stress? In dieser Podcastepsiode verrate ich dir, wie du
es trotz vollem Terminkalender schaffst, kontinuierlich zu
trainieren und euch so zu verbessern.
Dummytraining in unserem Alltag. Vielleicht fühlst du dich wie
zwischen Baum und Borke: Auf Training verzichten? Trainieren und
noch mehr Stress? In dieser Podcastepsiode verrate ich dir, wie du
es trotz vollem Terminkalender schaffst, kontinuierlich zu
trainieren und euch so zu verbessern.
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