47. Umgang mit Stress

So kannst du die stressigsten Zeiten durchstehen!

20 Minuten

13.23 MB

Podcast

Podcaster

Eins mit Sternchen - Zukunftsstark in Schule, Gesellschaft und Wirtschaft

Wie wir die Brücke schlagen können zwischen Schule, Gesellschaft und Wirtschaft

Bildung , Wirtschaft , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 2 Jahren

In der heutigen Solo-Folge dreht sich alles um das Thema Stress
bzw. um meinen Umgang mit Stress.

Du erfährst

welche Fragen du dir in stressigen Zeiten stellen solltest

wie du durch Planung und Aussortieren deinen Stress besser
gehändelt bekommst

und welche weiteren Faktoren dafür sorgen, dass du mehr oder
weniger mit Stress belastet bist.

Was möchtest du ausprobieren?