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#10 - Dankbarkeitsroutine: Worauf es ankommt!

#10 - Dankbarkeitsroutine: Worauf es ankommt!

Joyful Life - Dein Podcast für mehr Zufriedenheit, Glück & Lebensfreude vor 2 Jahren

Wie Dankbarkeit dein Leben zum Positiven verändern kann!

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In dieser Folge will ich mit dir über Dankbarkeit sprechen -
genauer gesagt über eine Dankbarkeitsroutine und darüber, worauf
es wirklich ankommt, wenn du Dankbarkeit praktizierst. Wir können
unsere Gedanken und somit auch unsere Gefühlswelt bewusst
steuern. Egal, was im Außen gerade passiert. Es kostet nichts
dankbar zu sein, doch es ändert einfach alles.

In dieser Folge von Joyful Life erfährst du:

Was es mit einer Dankbarkeitsroutine auf sich hat

Was wichtig ist, wenn du Dankbarkeit praktizierst

3 Möglichkeiten, wie du dir eine Dankbarkeitsroutine
integrieren kannst

Es gibt nicht die eine richtige Methode, wie du für dich
Dankbarkeit in deinem Alltag praktizierst. Ich bin immer ein
großer Fan, es einfach einmal auszuprobieren und dann neugierig
mit der Zeit zu beobachten, ob sich etwas verändert und was.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören.

Von Herzen alles Liebe und lass es dir gut gehen!

Deine Geli

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