Folge 034 Meditation - Techniken und Wege zur inneren Ruhe

Die Innere Ruhe zu finden ist nicht immer leicht. Die Gedanken
einfach mal ziehen zu lassen kann sehr hilfreich sein. Meditieren
bring den Menschen in die Mitte zurück. Rita hat eine tolle
Geschichte herausgesucht, mit der Sie sich auf eine Reise begeben
können, nach der Sie sich hoffentlich ein bisschen besser fühlen.