Folge 088 Depression II - Dem Stimmungstief im Winter entfliehen

Die dunkle Jahreszeit ist eine Herausforderung für uns alle. Doch
einigen Menschen setzt diese Zeit noch mehr zu. Sie leiden unter
einer sog. Winterdepression. Wie kommt man aus diesem Tal raus?
Rita gibt Hinweise und wirbt noch einmal für eine medikamentenlose
"Behandlung".