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  3. gesund & aktiv - Gesundheit darf einfach sein Podcast
  4. Worum geht es hier?
Was erwartet dich hier konkret? Es wird hier um die Aspekte eines
gesunden Lifestyle gehen. Dazu gehören für mich natürlich die
Themen : Verdauung & Ernährung, Schlaf, Stress, Hormone und
Sexualität. Du wirst hier einen bunten Mix finden von
alltagstauglichen Tipps, Hintergrundwissen zu deinen
Körper-Vorgängen, Interviews mit Patienten und Geschichten aus
meiner Praxis. So lernst du nach und nach vieles über deinen Körper
und was du tun konkret kannst, um möglichst lange gesund und aktiv
zu bleiben oder wieder zu werden.

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