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#26 Heißhunger: Erste-Hilfe Tipps und Langfristige Strategien

#26 Heißhunger: Erste-Hilfe Tipps und Langfristige Strategien

gesund & aktiv - Gesundheit darf einfach sein vor 5 Jahren

Heißhunger: Das kannst du tun!

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Heißhunger: Erste-Hilfe Tipps und Langfristige Strategien Nach
letzter Woche, in denen wir uns die möglichen Ursachen angeschaut
haben. Geht es in dieser Folge darum, was du tun kannst, wenn mal
wieder eine Heißhunger-Attacke auftaucht. Du bist dem nicht hilflos
ausgeliefert! Süße Schokolade, salzige Chips, fettiger Käse oder
deftiges Fleisch – wenn sich unser Körper mit Heißhunger meldet,
sind wir oft machtlos und gehorchen. Doch was steckt eigentlich
hinter dem Phänomen Heißhunger? In dieser Podcast-Folge erfährst
du: Weshalb und wie es zu Heißhunger-Attacken kommt Was dir der
Körper mit seinem Heißhunger sagen möchte. Heißhunger – das schier
unbändige Verlangen nach einem bestimmten Lebensmittel. Wenn der
Körper derart stark nach Schokolade, Chips oder Käse giert, kann
das dann falsch sein? Sagt er uns nicht vielmehr, dass er genau DAS
jetzt braucht? Jein! mehr über meine Praxis erfährst du auf meiner
Homepage: www.naturheilpraxis-beilicke.de Hier erreichst du mich:
www.naturheilpraxis-beilicke WhatsApp: https://wa.me/497255749814
claudia@naturheilpraxis-beilicke.de