Bonus Atemübung 1

Bonus Atemübung 1

vor 5 Jahren
4s einatmen - 6s ausatmen mit Hintergrundmusik
7 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 5 Jahren
angeleitete Atem-Übung mit der du deinen Vagus-Nerv stimulierst und
Stress abbaust

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