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  4. Einen Gang zurückschalten
In unserer vierten Folge „Einen Gang
zurückschalten“ sprechen wir mit der angehenden
Achtsamkeitstrainerin Lydia Osterhues. Die gelernte Erzieherin
und Mutter einer Pflegetochter hat sich im vergangenen Jahr dazu
entschieden, ihre Ausbildung zu starten und gibt uns einen sehr
persönlichen Einblick in ihren ersten Kontakt zur Achtsamkeit.
Außerdem erzählt sie uns was sich für sie dadurch in ihrem Leben
verändert hat und wie ihr bisheriger Weg zur
Achtsamkeitstrainerin aussieht.

Wenn ihr neugierig auf die Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer
oder auch den Traumafachberater, den Lydia zuerst ins Auge
gefasst hatte, geworden seid, findet ihr auf unserer Website ein
paar spannende Infos.

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„Einen Gang zurückschalten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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