Intuitives Essen - im Einklang mit unserem Körper!

Haben wir verlernt, auf unser Hunger- und Sättigungsgefühl zu
hören? Unsere beiden ALH-Tutorinnen Katja & Theresa sprechen
in unserer neusten Podcastfolge über das Thema intuitives Essen,
was es bedeutet, im Einklang mit unserem Körper zu sein und wie
wir lernen, wieder  achtsamer zu Essen.


Wer privat oder beruflich tiefer in diese Thematiken einsteigen
möchte, für den sind möglicherweise auch unsere
berufsbegleitenden Ausbildungen
Achtsamkeitstrainer, Ganzheitlicher
Meditationslehrer und Ernährungsberater
interessant.