Achtsamkeitsübung: Die Rosinenübung

Beginnt den Tag mit dieser Achtsamkeitsübung unserer Tutorin
& Psychologin Caroline!


In der aktuellen Folge unserer neuen #Meditations-Reihe führt sie
mit euch die Rosinenübung durch. ⁠


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Wir wünschen euch einen achtsamen & entspannten Start in die
Woche!


Mehr zum Thema Meditation oder Achtsamkeit lernt ihr in unsern
ganzheitlichen Ausbildungen kennen!


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