Meditation: Bodyscan

Meditation: Bodyscan

vor 3 Jahren
20 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Jahren

In unserer neusten Meditation nehmen wir unseren Körper beim
sogenannten "Bodyscan" achtsam wahr.


Lerne Dich & Deinen Körper kennen und nimm wahr, was Du in
diesem Moment fühlst! 





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auch unsere ALH-Ausbildung zum Meditationslehrer
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