Teil 2: BR Gesundheit - Energieräuber, Burnoutprävention & Ernährung. Gespräch mit Christina Buchholz, Energy Code

vor 2 Jahren

21 Minuten

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Podcast

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360 Grad Betriebsrat

Wirtschaft

Beschreibung

vor 2 Jahren

Im zweiten Teil unseres ausgesprochen interessanten Gespräches
mit Christina Buchholz sprechen Isabell Crucean und Marco
Nörenberg über den nötigen Abbau von Stresshormonen, das
Wiedererlangen von Selbstwahrnehmung, ganzheitliche Betrachtungen
von Energiedieben und Stressoren, Erschöpfung und Bewegung,
Zellregeneration, Ernährung, viel zu viel Kaffee und vieles mehr.

#360GradBR #Betriebsrat #mentalhealth #Burnout