#005: Gewohnheiten

Sorry for the bad audio





Schlechte Gewohnheiten haben wir alle. Aber wie werden wir sie
denn los? Und welche Gewohnheiten sind denn ganz nützlich und wie
kann baut man sich Gewohnheiten auf?


Lutz und Nik reden über ihre eigenen guten und schlechten
Gewohnheiten.


Erwähnungen


Atomic Habits:


(deutsch*): https://amzn.to/2Xrmv4p


(englisch*): https://amzn.to/2rRrfV1


Casey Neistat


Fat and Lazy


https://www.youtube.com/watch?v=ZexvTZ1sV8U


Sonnenlichtwecker*): https://amzn.to/2XDUx5i


JustJoeLee: Minimalist’s Guide to College


https://www.youtube.com/watch?v=pOzBAA8vb8o


The Ultimate Habit Tracker Guide: Why and How to Track Your
Habits


https://jamesclear.com/habit-tracker


Matt D’Avella: The Two Day Rule


https://www.youtube.com/watch?v=bfLHTLQZ5nc


Streaks: Habittracking App


https://streaksapp.com/


James Clear: Environment Design: How to Improve without Thinking


https://jamesclear.com/environment-design-organ-donation





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