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Gesunder Umgang mit Stress - Achtsamkeit.

 

In der heutigen Folge möchte ich gerne über Ziele sprechen und
anschließend eine Meditation über das Thema geben.

Ziele zu haben, ist wichtig für unser Leben. Sie können uns
motivieren, zum Erfolg bringen, geben Orientierung und sie
bringen uns im Leben voran. Wichtig ist es auch, bei großen oder
hohen Zielen sich auch Zwischenziele zu setzen, da es uns auch
demotivieren kann, wenn die Ziele zu hoch sind und wir sie
einfach nicht erreichen können.

Setze Dir Deine persönlichen Ziele und mach Dich dann auf dem
Weg. Ziele stehen für Erfolg. Erfolg heißt dabei ein persönliches
gesetztes Ziel zu verfolgen.  Ich finde, Erfolg steht nicht
unbedingt dafür sein Ziel zu erreichen, sondern der Weg ist das
Ziel. Manchmal ändern sich auch die Ziele auf Deinem Weg. Wichtig
ist loszugehen. Ins Handeln zu kommen. Und der richtige Zeitpunkt
dafür ist JETZT und Erfolg hat drei Buchstaben T U N. 

In der heutigen Meditation möchte ich versuchen, das Du Dir die
Erfüllung Deines Ziel schon vorstellen kannst. Mit Vorstellung
und Gefühlen. Dazu lade ich Dich sehr gerne ein.

Wenn dir die Meditation gefallen hat, dann bitte ich Dich darum,
sie positiv zu bewerten und sie sehr gerne zu teilen. Das würde
mich sehr freuen. Vielen lieben Dank und ganz viel Spaß damit.

Du kannst mich auch sehr gerne kontaktieren. Auf Facebook, Xing
oder gerne auch per email: carsten.thies@cotrain-thies.de

Ich freue mich auf Dein Feedback.

Liebe Grüße

Carsten Thies
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„Der Weg ist das Ziel!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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