Gewohnheiten

In der heutigen Folge geht es um Gewohnheiten. Sie geben uns
Sicherheit und schaffen eine Erleichterung fürs Leben. Eine
Gewohnheit ist etwas, was wir jeden Tag tun, ohne darüber
nachdenken zu müssen. Es läuft unbewusst im Autopilot.


Nur haben sich im Laufe unseres Lebens viele Gewohnheiten
eingeschlichen, die uns nicht mehr gut tun oder nicht mehr in
unser Leben passen.


Daher die spannende Frage, wie können wir Gewohnheiten verändern?
Antworten und ein paar wertvolle Tipps bekommst Du in dieser
Folge. Ich wünsche Dir viel Freude dabei.


Wenn Dir die Folge gefällt, dann gib mir sehr gerne eine positive
Bewertung oder empfehle den Podcast gerne weiter.


Auf meiner Homepage www.carstenthies.de erhältst Du weitere
Informationen über Coaching und über Seminare zu den Themen
Resilienz, Stressmanagement und gesunde Führung.


Hab einen wunderschönen Tag.


Alles Liebe


Dein Carsten