Psychohygiene in der Corona-Pandemie: Weniger Druck mehr Anerkennung
Weniger Druck mehr Anerkennung
27 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
In dieser Folge redet Jana über die psychischen Veränderungen,
die mit der Corona-Krise bei vielen Menschen einhergehen, warum
es schon helfen kann, die eigenen Erwartungen runterzuschrauben
und weshalb es wichtig ist, sein persönliches Leid anzuerkennen
und dies auch anderen mitzuteilen.
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Weitere Hilfsangebote bei Depressionen finden sich unter
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/corona
Die Telefonseelsorge ist unter den Rufnummern 0800/ 1110111 und
0800/1110222 täglich rund um die Uhr erreichbar.
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