Probier aus, was dir gut tut

Immer mehr geht unser Fokus nach extern. Smartphone, Musikhören,
TV, Job und Freizeit. Vieles erfordert im alltäglichen Leben unsere
Aufmerksamkeit. Dadurch verlernen wir immer mehr, uns selbst
wahrzunehmen und rechtzeitig einzuschreiten, wenn sich zum Beispiel
Schmerzen ankündigen.