podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Die Fitness-Offensive by Thomas Loch Podcast
  4. 11. Fehler Nr. 1 bei Rückenschmerzen
Wenn der Rücken zwickt, schmerzt, zieht oder sticht…Was tun?? Ich
erzähle es dir in der heutigen Folge. Wie oft sollte man
trainieren, was sollte man trainieren? Wie lang sitze ich
eigentlich pro Tag? Hebe ich rückengerecht? 

Wenn du danach Hilfe brauchst und es anpacken willst deinen
Rücken zu stärken und zu kräftigen dann lass uns gerne in einem
Beratungstermin sprechen! 

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch:
https://thomas-loch.net/beratungstermin/

Weitere Episoden

41. Woran erkennt man unseriöse Personal Trainer?

41. Woran erkennt man unseriöse Personal Trainer?

11 Minuten
vor 4 Jahren
40. Warum Klarheit über das eigene Training Bullsh*t ist

40. Warum Klarheit über das eigene Training Bullsh*t ist

5 Minuten
vor 4 Jahren
39. Über Ernährung 10 kg Fett in 28 Tagen

39. Über Ernährung 10 kg Fett in 28 Tagen

5 Minuten
vor 4 Jahren
38. Der profitabelste Ernährungsplan Deutschlands

38. Der profitabelste Ernährungsplan Deutschlands

5 Minuten
vor 4 Jahren
37. Sch#ß auf Fitness - Kurse!

37. Sch#ß auf Fitness - Kurse!

6 Minuten
vor 4 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„11. Fehler Nr. 1 bei Rückenschmerzen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz