Podcaster
Episoden
26.02.2022
11 Minuten
Wir sprechen heute über andere Trainer! Woran erkennt man
überhaupt einen Personal Trainer? Und auf welche Kriterien sollte
man achten um unseriöse Trainer zu erkennen!? Ich erzähle dir
heute bei welchen Punkten man skeptisch sein sollte, ob der
Trainer wirklich seriös ist und dir weiterhelfen kann!
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19.02.2022
5 Minuten
Heute geht es um ein Thema was viele von euch kennen werden. Was
kommen am Anfang für Probleme auf wenn man versucht auf eigene
Faust zu trainieren? Auf was muss man achten? Wie schafft man es
langfristig am Ball zu bleiben um Erfolge zu sehen? Du brauchst
einen externen Impuls der dir sagt wie es geht! Wenn du wissen
möchtest wie du es schaffen kannst, dann komm in ein kostenloses
Erstberatungsgespräch.
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12.02.2022
5 Minuten
Heute sprechen wir über Ernährung! Genauer gesagt wie du über die
Umstellung deiner Nahrung maximal Fett verbrennst. Ich erzähle
dir was ich wann esse und wieviel man trainieren muss. Das alles
ist ein Zusammenspiel! Wenn du noch mehr darüber erfahren willst
wie effektiv und schnell du Fett abbauen kannst, dann vereinbare
ein Strategiegespräch und lass uns gemeinsam rausfinden wie wir
dir helfen können!
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05.02.2022
5 Minuten
In der heutigen Folge stelle ich dir meinen Ernährungsplan
vor…und aufgepasst! Er ist kostenlos!! Egal ob du Anfänger bist
oder nicht, lad dir einfach unseren Plan herunter und starte!
Schau was passiert, wie du zurecht kommst, wie lange du
durchhältst… und wenn du Fragen dazu hast, dann melde dich gerne
bei uns und vereinbare ein Strategiegespräch! Viel Spass damit!
:-)
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29.01.2022
6 Minuten
Warum sind Fitness-Kurse nicht unbedingt förderlich und bringen
dich nicht an dein Ziel? Darüber will ich dir heute einiges
erzählen. Wenn du nicht mit noch 10 anderen in einem Kurs sein
möchtest sondern du ein 1:1 Personal Training haben willst mit
Plan und Strategie, dann melde dich gerne für ein
Beratungsgespräch bei mir.
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Über diesen Podcast
Meine Mission, deine Fitness zu revolutionieren. Willkommen zu
einer neuen Folge des Podcasts - Die Fitness Offensive. Heutzutage
haben wir viel zu viele Informationen, jeder kann fast alles
googeln. Dennoch sind Experten im Fitness-Bereich, die Menschen an
die Hand nehmen und durch die Prozesse leiten, mehr gefragt denn
je. Mein Name ist Thomas Loch. Ich zeige Menschen, die schlanker,
fitter und gesünder werden möchten, Schritt für Schritt, wie das
funktioniert und wie sie einen guten Körper bekommen. Jetzt beginnt
die Fitness Offensive - der rote Faden mit System.
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