29. Darfst du als Fitness Starter mehr wollen?

Wieviel darf man als Fitness Einsteiger wollen? Geht es beim
Training um Erfolg? Oder mit was gibt man sich vielleicht nur
„zufrieden“? Wenn du Erfolge im Training siehst, wird sich das
auch positiv auf deine Lebensqualität auswirken. Aber du brauchst
auch einen Plan um dich an dein Ziel zu bringen! Hör einfach mal
in diese Podcast Folge rein :-)