7. Deine 3 Wege für mehr Energie in der dunklen Jahreszeit und in fordernden Phasen

vor 2 Jahren

Mit 3 einfachen Wegen zu mehr Energie im Alltag, damit du Abends nicht auf der Couch landest.

17 Minuten

0 0

Podcast

Podcaster

Beweg dich und dein Leben.

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

In dieser Podcastfolge erfährst du 3 Wege, mit denen du im Alltag
dein Energielevel heben kannst, damit du am Abend nicht fertig auf
der Couch landest – sondern noch das machen kannst, was du wirklich
machen willst: Freunde treffen, Sport machen, an einem Projekt
arbeiten, was auch immer es für dich ist. Ganz egal ob du aktuell
einfach viel um die Ohren hast oder unter der dunklen Zeit leidest.