#006 Mit Babyschritten zum Gesundheits-Erfolg

In dieser Folge hörst du, wie du beim Umsetzen deiner
Gesundheits-Vorhaben nie wieder Probleme mit dem Durchhalten haben
wirst und den größten Fehler vermeidest, mit dem sich ganz viele
davon abhalten, ihre Ziele zu erreichen. Ab jetzt ist keine Frage
mehr, ob du bei deinem Gesundheitsziel ankommst, sondern höchstens
noch, wann genau du ankommst, und das spielt keine allzu große
Rolle.