Deine Angst, dein guter Freund, der es manchmal etwas zu gut mit dir meint

Angst ist eine Emotion, die uns beschützen möchte. Sie möchte
unser Überleben sichern, aber meint es manchmal zu gut, sodass
wir die Angst nur schwer loslassen können. In dieser Folge habe
ich dir 6 Tipps zusammen gestellt, mit denen du einen leichteren
Umgang mit deiner Angst findest, damit sie dich nicht unnötig
lange und intensiv im Alltag begleitet. 





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