Das Geheimrezept gegen Stress liegt in DIR.

Stress kann einem das Leben ganz schön schwer machen. Stress ist
höchst individuell und oftmals fühlt man sich machtlos. Und dann
auch noch der tolle Tipp von Außen: du musst einfach besser
priorisieren, du musst weniger dies oder das, du musst mehr
entspannen. Und schon wird der Stress noch erhöht. Gerade in
stressigen Zeiten fehlen uns die Ideen und die Kraft wirklich
etwas zu verändern. Aber keine Panik, dafür gibt es ja meine
positive Hacks. Mit einfachen Tipps und Tricks erfährst du in
dieser Podcastfolge, wie du mehr Entspannung in deinen Alltag
bekommst - gerade in den stressigen Zeiten.





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