Wie du es endlich schaffst dir eine ordentliche Mittagspause zu nehmen.

Hetzt du häufig durch deinen Arbeitstag? Erst abends fällt dir
auf, dass du heute mal wieder keine richtige Pause gemacht hast.
Du hast Kopfweh, weil du zu wenig getrunken hast. An dein
Mittagessen erinnerst du dich gar nicht richtig, weil du es dir
nur schnell nebenbei rein geschaufelt hast, während du deine
Mails beantwortet hast...


Das muss nicht sein!


In dieser Folge spreche ich darüber, wie du es endlich schaffst
dir eine ordentliche Mittagspause zu nehmen und damit für deine
Gesundheit und dein Wohlbefinden während der Arbeit sorgst.


Ich freue mich über deine Erkenntnisse und Gedanken zu dieser
Folge auf Instagram: ⁠sinaknoell⁠





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Ich freue mich auf dich,


deine Sina