#37 Beobachten, nicht bewerten. So schulst du deinen inneren Beobachter

vor 4 Jahren

14 Minuten

18.99 MB

Podcast

Podcaster

HIKE BACK HOME - Energetic & Spiritual Nature Vibes

Draußen , Bildung , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität , Sport & Erholung

Beschreibung

vor 4 Jahren

Kennst du den Kern der Achtsamkeit: Beobachten, nicht bewerten?
Was sich so einfach anhört, ist doch so schwer. Viel zu gern
melden sich unser Verstand oder unbewusste Programme zu Wort und
schwupps stecken wir mitten in einer Bewertung.

Wie mich eine Sommerwiese auf dieses Thema gebracht hat und warum
auch du deinen inneren Beobachter trainieren solltest, erfährst
du in der aktuellen Episode.

Viel Spaß beim Anhören.

Folge mir gern auf Instagram:

Hike Back Home