#41# Eine wirksame Strategie für positive Veränderungen in deinem Leben.

Wenn ein Wunsch oder Bedürfnis immer wieder in uns seine
Kreise zieht, sich immer wieder zeigt, egal wie oft wir es weg
schicken oder versuchen es zu ignorieren, dann haben wir genau 2
Möglichkeiten.


Eine Möglichkeit ist, es weiter zu verdrängen, in der Hoffnung
dass dieses Bedürfnis für uns an Bedeutung verliert und endlich
Ruhe gibt. Dann würdest du spätestens jetzt auch nicht weiter
lesen.  Wenn es jedoch ein hartnäckiges Teilchen in uns ist,
dass nicht so schnell aufgibt, werden wir so stark gegen diese
Bedürfnis ankämpfen müssen, dass wir dafür sogar Gefühle oder
Emotionen unterdrücken oder ganz aus unserem Repertoire
verbannen- allein damit wir es nicht mehr fühlen und uns nicht
mehr daran erinnern. Vielleicht verstärken wir unser Verhalten
auch so radikal unserem Bedürfnis zuwider handelnd, bis es
endlich versteht, dass wir es nicht wollen.  Bei mir führte
das zu emotionaler Taubheit - sprich, ich hatte das Gefühl nichts
zu fühlen- weder Freude noch Schmerz. Und es blieb der fahle
Geschmack "Ich verleugne mich selbst", "Ich bin mir selbst nichts
wert. " und das destruktive Karussell ist in vollem Gang.


Das ist nicht mehr meine Wahl.


Ich wähle Möglichkeit 2 und schaue endlich hin. Ich
richte meinen Scheinwerfer auf das Teil das so laut ruft. Spot
an!


In dieser Podcast-Folge geht es auf jeden Fall nicht darum, warum
etwas sein könnte wie es ist. Es geht nicht um Erklärungen oder
gar Bewertungen. Es geht allein um die Fragen:


️ Was ist gerade dein größtes unerfülltes
Bedürfnis?


️ Möchtest du etwas verändern?


️ Entscheidest du dich jetzt für die
Veränderung?


️ Was ist eine erfolgreiche Strategie, um deine positive
Veränderung in Gang zu bringen?


In dieser Folge teile ich, welche Erfahrungen ich mit
meiner Strategie bisher gemacht habe, und möchte dich ermutigen
für dich selbst aktiv zu werden. Mach dich zur Priorität und
kreiere deine eigene Realität. Lass dich auf Anstrengung
ein, auf Reibung und damit auf Erfolg und inneren Frieden. Denn
dieser innere Frieden wird automatisch aufblühen, sobald du für
dich selbst eintrittst und aufstehst.


Alles dafür ist in dir und es ist großartig, dass du bis hierher
gelesen hast. Du möchtest ins Handeln kommen oder bist es bereits
und ich freue mich, dir weitere Inspiration für deinen Weg
mitgeben zu können.


Danke für deine ZEIT.


Enjoy &Share.


Namasté deine Anja 





Mein neues Yoga-Lernprogramm für zu Hause und
unterwegs "Nice to learn Yoga" findest du hier:


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Ich freue mich zu hören, was du aus dieser Folge mitnehmen
konntest, was möchtest du für dich verändern und welche
Erfahrungen machst du dabei? Schreibe mir gern an
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