#54 Meditation - Wenn Bewegung und Ruhe in dir Eins werden.

Nichts ist wie es scheint, denn je nach Perspektive können wir
völlig unterschiedliche Dinge wahrnehmen.


Was das Gute daran ist? Wir entscheiden mit unserer Perspektive
darüber, was wir sehen. Wir sind in der Lage uns selbst zu
ermächtigen indem wir unser Bewusstsein gebrauchen, es lenken,
die Dinge in einen Kontext setzen oder uns hoch in eine Art
Metaebene bewegen um einmal von oben auf uns selbst und unser
Leben zu schauen.


Oder wie wäre es sich auf eine wunderschöne Frühlingswiese zu
liegen und in den Himmel zu blicken. Das ist auch ein
Perspektiv-Wechsel, der uns erlaubt anders in unsere Welt zu
schauen. Und so auf der Erde liegend, bietet dies eine wunderbare
Gelegenheit, uns wieder mehr zu unserem inneren Kern, unserer
Essenz hinzubewegen.


Hast Du Lust auf dein inneres Licht, dein wirkliches zu Hause,
deine Essenz? 


Du bist herzlich eingeladen in diesem Podcast genau dorthin zu
gehen. Bereite dich vor, indem du einen entspannten Ort suchst an
dem du mit geschlossenen Augen sitzen oder liegen kannst und
ungestört bist.





Ich wünsche Dir ganz viel Freude und Inspiration beim Zuhören und
eintauchen!


Alles Liebe und Namasté 


Deine Anja





Vom 19.-22. August 2021 findet ein
3-Tage-Fasten-Wandern mit Hermann Faz'l Stein
und mir im wunderschönen Mangfalltal, südlich von
München statt. Jeden Tag werden wir eine Form des Fasten
kennenlernen, „echtes“ Heil-Fasten mit Tee, Smoothie &
Wasser, Fasten mit Wanderung und zusätzlicher Fastensuppe und
intermittierendes Fasten. Hier haben wir die Möglichkeit zu
Meditation & Yoga, praktizieren Achtsamkeit und
Bewusstseinsübungen und können uns dem Ritual des verbundenen
Atem widmen. Und mit einem Austausch auf Herzensebene
vervielfachen wir die heilsame Wirkung dieser Fasten-Detox-Tage.


Hier findest du alle Informationen. 





Im Winter gibt es gleich 2 Termine für ein wundervolles
Retreat "Feel what makes you fly" mit Hermann
Faz'l Stein. Für den 05.-10. Dezember 2021 sowie
den 06.-11. Februar 2022 laden wir dich von
Herzen ins wunderschöne Allgäu-Seminarhaus in
Leutkirch ein. Neben Yoga, dem Ritual des verbundenen Atem und
Wandern, praktizieren wir auch leckeres intermittierendes Fasten
;-) und nähren uns so auf allen Ebenen unseres Seins. Für eine
Teilnahme braucht es keinerlei Vorkenntnisse. Ein offener Spirit
ist vollkommen ausreichend! 


Hier findest du alle Informationen.





Falls du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest,
lade ich dich von Herzen auf meine Webseite ein.


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