#64 Ein Selbstgespräch über meine Wut.

Mit dieser Folge erlaube ich mir ganz bewusst echt zu sein -
diesmal nicht in meiner freudigen Kraft oder ruhigen Tiefe,
sondern eher in meiner Zurückgezogenheit.


Kennst du das Empfinden scheinbar nicht du selbst zu sein? Dich
zurückziehen zu wollen, weil du dich selbst nicht magst, so wie
du gerade bist?


Mein Menstruationskalender sagt, in 3 Tagen ist es wieder soweit
... Muss das sein? Wo ist plötzlich meine Heiterkeit und freudige
Kraft ? 


Es ist nicht leicht, die Schönheit an dieser Situation zu
erkennen, doch das ist mein Herzenswunsch. Ich möchte sehen, was
da ist. Denn ich glaube fest daran, dass da noch
Veredlungspotential in mir ist in Bezug auf mein Verhalten und
meine Emotionale Kompetenz in "den Tagen davor". 


Nach dem (nach gestern) zweiten Ausraster heute Morgen, packte
ich Paula ins Auto und ging auf den Berg. Ich hab die heilende
Energie der Erde mehr als in mich aufgesogen, mich von der Sonne
mit Licht und Liebe bestrahlen und nähren lassen und ... das hat
mich beruhigt. Es hat viele meiner wirren inneren Teilchen wieder
an ihren Platz zurück gerückt und schließlich den Boden geebnet
für Ruhe, Bewusstheit und Wahrnehmung. Die Erkenntnis? Es ist
Wut, die das mit mir macht. Es ist tiefe, kraftvolle Wut die nach
oben drückt.  ... und die mir Schmerzen und Angst
macht. 


Keine ideale Voraussetzung für einen Podcast. Oder gerade doch?
 


Wut ist tatsächlich alles andere als eine primitive Emotion, vor
allem, weil sie sich so sehr mit anderen Gefühlen mischt:
Verletztheit, Schmerz, Ohnmacht, Frustration, Verwirrung, Angst –
all das und viel mehr kann in Wut enthalten sein.


Ich möchte mit dir teilen, was sich mit der Wut für mich zeigt
und wie ich damit umzugehen versuche. 


Denn in ihrer Reinheit, ist sie kein Angriff, sondern ein
Ausdruck von Selbstliebe und Integrität mit mir selbst. Es ist
eine beschützende Energie voller Kraft und  eine sehr reine
Form von purem Willen zu lieben. 





Hab Freude und fühl dich umarmt in reiner Liebe, von Mensch zu
Mensch.


Danke von Herzen für dein Sein und Namasté,


Deine Anja


..  


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